ゴンゾーの趣味で通販生活。
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価格：3,591円
出演：谷川真理(TANIGAWA MARI)レーベル：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)販売元：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)発売日：2009年10月21日メーカー品番：COBG-5656ディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：81分このアーティストの新着メールを登録するマラソン大会を目指す市民ランナーへ、アドバイスを満載する攻略シリーズの第3巻。
皇居周回コースをはじめとする都内のランニング・スポットを紹介するとともに、谷川真理が実践的なトレーニング方法を伝授する。
【解説】混雑した道路と信号だらけで、走り難いイメージの東京都内ですが、少し足を延ばせば、魅力的なランニングスポットがたくさんあります。
/普段と違うコースを走ると、いつもと違う筋肉が刺激されてバランス良く鍛えられるので、積極的に新しい場所を走ってみましょう。
/本DVDでは、都内で数多くの場所を走っている谷川真理さんが、マラソン大会に向けたトレーニングに適しているランニングスポットを紹介!そのままiPodや携帯音楽プレーヤーで使えるマラソンコースにあわせた専用MP3ミュージック本編で紹介する各ランニングスポットのコースマップ画像データ画面サイズ：16:9LBリージョン：2色彩：カラー言語：日本語(オリジナル言語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)制作国：日本制作年：2009年タイトル（英名）：『THE CITIZENS` MARATHON ALL COURSES COMPLETE GUIDE DVD VOL.3 BANGAI HEN THE RUNNING SPOTS IN THE TOKY』[Disc1]『市民マラソン 全コース完全攻略DVD Vol.3 番外編 都内ランニングスポット』／DVD出演：谷川真理「市民マラソン 全コース完全攻略DVD Vol.3 番外編 都内ランニングスポット」この商品の関連ジャンルです。
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